Havening Techniques

Les techniques Havening est une modalité de guérison conçue pour aider les individus à surmonter les problèmes qui sont la conséquence d’un encodage traumatique. Les techniques Havening appartiennent à un groupe plus large de méthodes appelées thérapies psychosensorielles, qui utilisent l’apport sensoriel pour modifier la pensée, l’humeur et le comportement. Les techniques Havening sont un système composé de protocoles et de méthodes qui utilisent le toucher comme outil thérapeutique, que nous appelons Havening Touch®. Les techniques Havening ont trois (3) applications distinctes : la première concerne les troubles émotionnels et les traumatismes psychologiques encodés ; la deuxième concerne le bien-être, la gestion du stress et les performances de pointe ; et la troisième est un outil d’auto-assistance. Par conséquent, les techniques Havening peuvent être utilisées dans un cadre psychothérapeutique avec des cliniciens professionnels de la santé mentale qui ont été entièrement formés et certifiés dans les techniques Havening. De plus, les techniques de havening peuvent être utilisées par des praticiens non agréés comme protocole pour des séances de coaching ou comme outil dans la pratique des soins paramédicaux par des personnes qui ont été entièrement formées et certifiées dans les techniques de havening. Les Havening Techniques peuvent également être utilisées comme technique d’auto-assistance et partagées avec les membres de la famille et les amis.

Les conséquences d’un encodage traumatique et d’événements stressants de la vie peuvent être physiques et psychologiques. Bien que nous ne puissions fournir aucune garantie, il a été démontré que les Havening Techniques aident les personnes souffrant de phobies, de douleurs chroniques, de souvenirs pénibles (relations brisées, nouvelles choquantes, pertes, embarras, etc.), les victimes de catastrophes naturelles (ouragans, inondations, etc.) et d’événements causés par l’homme (guerre, incendie, agression, intrusion à domicile, etc.), de colère, de peur de l’abandon, de chagrin, de fringales, de SSPT, d’attaques de panique, « d’alimentation émotionnelle » et de bien d’autres problématiques.

Bien que les Techniques Havening soient une approche de guérison relativement nouvelle et qu’elles n’aient pas encore fait l’objet de recherches approfondies, nous avons observé qu’après avoir appliqué avec succès les Havening Techniques, les résultats semblent être permanents dans la plupart des cas. Cela s’explique par le fait que les techniques Havening sont conçues pour modifier la structure biologique du cerveau. Le retour occasionnel des symptômes implique soit que le noyau traumatique n’a pas encore été trouvé, soit que le problème a été codé d’une manière différente. En particulier, les comportements addictifs et obsessionnels/compulsifs, certains syndromes douloureux et les problèmes vasovagaux (par exemple, les évanouissements) ont souvent besoin d’être renforcés ou ne peuvent pas être traités pour le moment. Aucune méthode de guérison ou thérapie ne fonctionne pour tous les problèmes.

Non. Les techniques Havening n’impliquent pas de transe hypnotique. Le client est toujours conscient de ses sentiments, de ses pensées et de son environnement, et il participe pleinement au processus.

Nous pensons que les conséquences des traumatismes et des événements stressants de la vie sont stockées dans le cerveau et sont activées par un rappel conscient ou invoLes techniques de soins : De nouvelles connaissances neuroscientifiques éclairent d’anciennes pratiques de guérison

Par le Dr Kate Truittlontaire. Une fois que ce rappel se produit, les symptômes sont générés. Cette activation rend également la voie qui génère ces sentiments sujette à des perturbations. Les techniques Havening sont conçues pour perturber cette voie par un processus appelé dépotentialisation synaptique ; littéralement, c’est comme si nous assombrissions une pièce en débranchant une lampe allumée. Bien que nous ne puissions fournir aucune garantie, les émotions et parfois même la capacité de se rappeler le souvenir peuvent être éteintes après l’exécution des techniques Havening.

Même si ces approches se ressemblent, la technique Havening semble produire une réponse plus rapide et causer moins de détresse pour le client que la TFT, l’EFT et l’EMDR. Nous pensons que cela est dû en grande partie à la compréhension approfondie de la neurobiologie sous-jacente des techniques Havening. 

De plus, les techniques Havening comportent différentes modalités qui permettent d’accélérer la guérison. En bref, les techniques Havening ont été conçues comme une méthode de guérison puissante et biologique. L’EFT et la TFT sont des techniques novatrices de thérapie, de coaching et d’auto-assistance axées sur l’énergie et fondées sur le nouveau domaine émergent de la psychologie énergétique. Les méthodes de psychologie énergétique sont conçues pour évaluer où les énergies du corps sont bloquées ou ne sont pas en harmonie, puis pour corriger et équilibrer le flux de ces énergies, alignant ainsi les énergies naturelles du corps. Elles utilisent l’ancien système méridien chinois avec une procédure de tapotement doux, qui stimule des points terminaux désignés sur le visage et le corps, tout en prononçant des phrases spécifiques et en se concentrant sur des questions d’intensité émotionnelle afin de libérer l’intensité et de recadrer les problèmes.